Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [14]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sylla
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie.....

Sylwia Antoniak
Urodzony: 1977-10-06
Miejsce zamieszkania: Małkinia Górna
1 / 12


2014-01-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Nowy Rok nowe wyzwanie..... (czytano: 752 razy)



Stary Rok był najważniejszym rokiem w moim życiu....Pierwsza dziesi±tka,pierwszy półmaraton i maraton....ale to już było... i czas zacz±ć nowy rozdział: nowe lepsze wyniki, zdrowsze menu(6kg do przodu)i więcej pozytywnej energii..tak więc dzisiaj zaczynam od lekkiego ruchu 60min.(czuję ciężar sylwestra)+ rozgrzewka i rozci±ganie....i wła¶nie już wychodzę.....i już wróciłam zaliczyłam 60min biegania(spokojnego)pierwsze 10 km. zaliczone...od dzisiaj mam 100 dni do maratonu.....

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Andrea
01:03
kruszyna
00:16
Piotr100
23:45
soniksoniks
23:20
Citos
22:39
akforce
22:38
maniek66
21:54
Przemek_Czersk
21:35
Łukasz S
21:32
batoni
21:28
marz
21:22
Hubert87
20:39
Andrzej_777
20:38
ab
20:34
marian
20:29
Fred53
20:20
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |