Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Jacekh
Pamiętnik internetowy
Bieganie szachisty

Jacek Haja
Urodzony: 1966-03-05
Miejsce zamieszkania: Damasławek
3 / 21


2014-10-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dieta przed Maratonem Poznańskim - wtorek (czytano: 592 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-wtorek.html



Po pierwszym dniu diety samopoczucie cały czas w normie. Jedynie głowa trochę inna ale przyczyn± może być zbliżaj±cy się termin startu oraz ta ci±gła obserwacja organizmu i oczekiwanie na zmiany (drastyczne). Dzisiaj na ¶niadanie: twaróg półtłusty, ser żółty, 3 jajka, 2 plasterki wędliny, pomidor ogórek. Na obiad będzie filet z dorsza.
Więcej będzie (wieczorem) na: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-wtorek.html

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kostekmar
11:43
Raffaello conti
11:40
Admin
11:37
Januszz
11:26
gora1509
10:55
Paw
10:48
Waldek
09:32
lida401
09:05
martinn1980
08:57
annaklama
08:31
Stru¶ Emu
08:20
cinekmal
08:16
biegacz54
08:14
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:02
platat
07:57
michu77
07:56
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |