2010-04-07
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Czekaj±c na Poznań. (czytano: 446 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: pa ma
Po wypełnieniu mojego planu na ubiegły rok, czyli półmaraton poniżej dwóch godzin, w Warszawie, nast±piła nagle niesamowita euforia. A może już przebiec cały ? Nie czekać do paĽdziernika ? Wystartować w czerwcu w weekend Bożego Ciała z Torunia do Bydgoszczy ? Jednak po przemy¶leniach postanowiłem, że Poznań będzie najbardziej odpowiedni. Jak poczekam, to będzie bardziej smakowało !
Narazie kontroluję co jem, aby zrzucić wagę, najlepiej do około 85 kg. Po listopadowej przerwie w bieganiu, ważyłem 96 kg ( wzrost 183 cm ) a dzisiaj rano było to 89,3 kg ! Biegam tygodniowo 30 do 40 km na trzy razy. Farfelki, tempówki, podbiegi i dłuższe wybiegania. Najważniejsze, że sprawia mi to przyjemno¶ć !
A narazie, pobiegam z dwa półmaratony. Maratończykiem stanę się dopiero za pół roku ! Oby tylko mnie i Wam zdrowie dopisywało !
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
miriano (2010-04-07,22:02): Zdrówka ...i do 85 wagowej a życiowej powyżej 85
|
