2009-09-08
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Wakacyjny start. (czytano: 417 razy)
Dnia 30.08.2009 postanowiłem wzi±ć udział w 30 Półmaratonie Gryfa w Szczecinie. Przygotowywałem się na niego od kwietnia. Chciałem zaliczyć na nim jak najlepszy start. Ostatecznie udało się. Czas 1:30:00 jest moim nowym rekordem życiowym. Cał± trasę biegło mi się bardzo dobrze. Pogoda była super. Nie za ciepło nie za zimno. W takich warunkach aż chce się biegać. Pod koniec dystansu podci±gn±ł mnie zawodnik z Maratończyk Team Szczecin. Na 10 km miałem ¶redni± 4:25 min/km a ukończyłem ze ¶redni± 4:16min/km.
Ogólnie sama ipmreza mi się podobała. Tylko za mało toj-tojów było:) Jak dobrze pójdzie to może za rok pobiegnę trase o 10 minut szybciej:) Ale to już by była prędko¶ć ¶wiatła dla mnie:)
A po półmaratoniku tydzień odpoczywałem aby nabrać sił i morali na końcówke mojego sezonu. Najprawdopodobniej jeszcze tylko dwa starty. I jaki¶ tam okres roztrenowania i znowu przygotowanie na następny sezon aby mieć lepsze czasy i wre¶cie może co¶ wygrać:)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
