Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [7]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
pełzacz
Pamiętnik internetowy


Piotr Chmiel
Urodzony: 1983-03-26
Miejsce zamieszkania: Rzeszów
4 / 12


2008-07-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
treningi... (czytano: 1746 razy)



ostanie dni do¶c intesywne, od pocz±tku tygodnia zdołałem przebiec 30 km w tym jeden trening 2 zakresem i co za tym idzie z rekordem życiowym ukończyć jedn± z tras po których biegam. my¶le że tydzień zamkne 55-60km w tym ostatnim treningiem w górach :)przygotowania id± zgodnie z planem i razem (z Nati, pozdrówka) zdołamy przygotować się do maratonu, w między czasie oczywi¶cie zaliczamy półmaraton :)

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kruszyna
23:47
Andrzej5335
23:01
maniek66
21:54
Pathfinder
21:41
Kravis
21:35
Maciej
21:24
JPC_XSTeam
21:15
romelos
21:12
patryktherunner
20:25
42.195
20:05
chris_cros
19:41
ruzga99
19:09
Marek.run
19:08
Jaszczurek
19:05
Piotr100
18:57
Rychu67
18:45
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |