Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1632 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Arti
01:37
kruszyna
23:47
Andrzej5335
23:01
maniek66
21:54
Pathfinder
21:41
Kravis
21:35
Maciej
21:24
JPC_XSTeam
21:15
romelos
21:12
patryktherunner
20:25
42.195
20:05
chris_cros
19:41
ruzga99
19:09
Marek.run
19:08
Jaszczurek
19:05
Piotr100
18:57
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |