2013-03-06
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Biegiem po Zdrowie - Team ASA-trening 7 (zapiski biegacza) (czytano: 196 razy)
Tydzień rozpocz±ł się z dobr± pogod±, lecz już newsy na weekend zapowiadaj± że ma się to zmienić- powrót zimy, szkoda bo znowu mamy zawody sportowe
To już 7 tydzień naszych spotkań, zmagań na Parkowej. Forma wzrasta widać to po rezultatach, startach w biegach.
Tradycyjnie z Krzyków pognałem: ¦liczn±, Hubsk±, Pułaskiego, Pl. Wróblewskiego , Mostem Grunwaldzkim aż do Parkowej do szkoły na miejsce zbiórki. O 18:30 start na pętle dzielnic Zaciszy i Zalesia i powrót do szkoły i za ni± na bieżni szereg ćwiczeń. Wczoraj bieg w krótkich spodenkach, dzi¶ bez czapki i kurtki. Więc sezon wiosenny uważam za rozpoczęty. Po intensywnym treningu był orzeĽwienia łyk na Orlenie
Powrót t± sam± tras± dystans 23 km.
I dla tych do mnie ci±gle pytaj± czy chce mi się biegać – odpowiedĽ Biegam bo chcę!
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
