Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [20]  PRZYJAC. [39]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
a.czykinowski
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie:-)

Adam Czykinowski
Urodzony: 1976-12-15
Miejsce zamieszkania: Wrocław/Nysa/Otmuchów/Maciejowice
47 / 104


2013-02-12

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót zimy-dzień ¶ledzia:-) (czytano: 154 razy)



Kolejny dzień treningów biegowych, dzi¶ ze ¶wieżym ¶niegiem sypie i sypie! 22,2 km na koncie i w nogach.Trening w parku pocz±tkowo błotnie, a póĽniej biało.Po biegu siłownia.A za parę godzin wieczór ze ¶ledzikiem:-))
Cytat na dzi¶:‘’Motywacja jest tym, co pozwala zacz±ć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. ‘’
Jim Ryun


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Pędziwiatr
01:00
Piotr100
23:40
mandos
23:38
romelos
22:53
Michał
22:12
anielskooki
22:07
jantor
21:46
Borrro
21:41
staszek63
21:35
BonifacyPsikuta
21:34
mittwoch1
21:32
akforce
20:50
szopinho
20:49
krzybocz
20:43
42.195
20:42
Wojciech
20:40
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |