2012-04-11
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Odliczanie do maratonu (czytano: 635 razy)
Już za 4 dni Maraton Dębno. To bedzie mój 5 start w stolicy polskiego maratonu, a ogólnie 15 bieg maratoński.
Jeszcze niedawno było planowanie przygotowań, a dzi¶ s± one praktycznie zakończone. W sobotę pobiegłem ostatni mocny trening i wyszedł obiecuj±co. Było to 5x2 km w tempie maratonu po szosie. Założyłem startówki i niosło, a dzień wcze¶niej ledwo trening zmęczyłem…
Przygotowania przebiegały w kratkę. Raz było lepiej, raz gorzej. Kilka mocnych treningów „rzeĽbiłem niemiłosiernie”, a niektóre poszły zaskakuj±co łatwo. Ogólnie było ciężko, ale przeżyłem:)
Dzi¶ zakończyłem 3-dniow± tradycyjn± dietę białkow±. Zostało mi jeszcze jedno wybieganie jutro, w pi±tek się obijam i w sobotę rozruch. Czyli luzowanie.
W sobotę zjawiam się w Dębnie. W niedzielę o 11.00 WALKA!!! Nareszcie!
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
barcel (2012-04-12,07:00): Będzie się działo ;-)
suchy (2012-04-12,08:07): Jazda!!!
Przemek_G (2012-04-12,14:04): napiecie powoli ro¶nie:)
Master Piernik (2012-04-13,08:26): no to obiecuj±co się zapowiada Twój start-zobaczymy co z tego wyjdzie-liczę na porz±dny wynik !
benek (2012-04-13,10:25): korespondencyjna rywalizacja braci Giżyńskich. Będę Cię dopingował w Dębnie :]
|
