Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1240 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
gpnowak
14:44
dejwid13
14:39
42.195
14:38
biegacz54
14:27
Admin
14:20
Admirał
13:51
Inek
13:45

13:42
gol
13:37
prokopowicz87
13:37
przemek300
13:25
Raf Gav
13:17
macka01
13:15
gadom1990
13:15
Namor 13
12:42
Piotr100
12:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |