2014-08-05
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Rozpoczęcie przygotowań do mojego X maratonu cz.15 ost. (czytano: 520 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.facebook.com/Kamel24
(05.08.14r.)To mój ostatni wybieg przed Cross Maratonem Nadarzyn. Pocz±tkowo miałem przebiec 10km, ale co¶ tak jako¶ szybko mi to poszło i postanowiłem pobiegać jeszcze trochę.Skończyło się na 16km w 1:31:05 czyli 5:33/km. Po drodze kupiłem bilet miesięczny :-) czekam na sobotę, ciekawe jaka będzie pogoda... i jak już pisałem wcze¶niej, biorę w ciemno każdy czas poniżej 4h, pozdrawiam. Gdyby kto¶ z czytaj±cych był na maratonie albo na półmaratonie w Nadarzynie, to będę miał na sobie koszulkę WO¦P z z przodu reklamę swojej firmy: "bhp dla firm Kamel24.pl" pozdrawiam i do miłego poczytania po maratonie...
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
