Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1635 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
TBorówka
21:30
tomiak 75
21:29
gpnowak
21:24
MarekHor
21:21
romelos
21:08
wjelen
20:53
Andrea
20:40
2P
20:34
StaryCop
20:07
benek
20:05
Ty-Krys
20:01
Wojciech
19:50
adam71
19:47
Piotr100
19:45
inka
19:28
mariachi25
19:05
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |