Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2219 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
smszpyrka
11:41
JACEK W.
11:23
kostekmar
11:15
patryktherunner
11:12
14dudus
11:12
Waldek
11:06
bielu72
10:39
krystians
10:21
arco75
10:20
henry
09:51
BonifacyPsikuta
09:47
schlanda
09:04
simwa
08:56
wiesław
08:19
Leno
08:07
platat
07:48
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |