Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karol_adamski
Pamiętnik internetowy
a co tam

Karol Adamski
Urodzony: 1980----
Miejsce zamieszkania: Poznań
7 / 29


2010-08-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Pyzdry (czytano: 397 razy)



Pyzdry fajne miasteczko. Ma swój klimat.
W pulsometrze odkryłem funkcję wyznaczania zakresu i sygnalizowania jego przekroczenia, ustawiłem na 160-170 i przybiegłem w 46 minut. Tętno na mecie miałem 195, dobrze mi się biegło, zmęczenie było dużo mniejsze niż rok temu, po biegu zd±żyłem jeszcze się 2km roztruchtać i nazajutrz zrobiłem 7km truchciku.
Moja waga: 88kg

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
kos 88
16:48
modzel11
16:36
smszpyrka
16:36
Natalia_2709
16:32
Katarzyna_Konkel
16:31
Bartu¶
16:17
mittwoch1
16:17
biegacz54
16:13
Bmarian
16:13
henrykchudy
16:04
Lektor443
15:59
Andrea
15:59
rezerwa
15:57
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:50
jaro kociewie
15:45
Tuptu¶ 89
15:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |