Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [11]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
rogul
Pamiętnik internetowy
Droga do sławy...

Dawid Rogulski
Urodzony: 1993-03-20
Miejsce zamieszkania: Nowawie¶ Chełmińska (koło Chełmna)

Liczba wpisów - 3
2010-02-03
Niespdziewane wypadki... (czytano: 1851 razy)

Witam wszystkich ponownie!
Dzisiaj chciałbym się wyżalić mojemu internetowemu pamiętnikowi i wam, czytajacym mój blog.

We ferie miałem klubowy obóz kondycyjny, przez pierwsze 5 dni zrobiłem 112km a w szóstym dniu miałem poranne OWB1 17km i przeci±żyłem stopę. Okolice ¶ródstopia napuchły, co spowodowało ze kolejne 3 dni obozu zaniedbałem przez ta kontuzję, gdyz robiłem już tylko 9km dziennie. N...

2010-01-02
Życiówka w Biegu Sylwestrowym w Brzozie! (czytano: 1772 razy)

Bieg sylwestrowy w Brzozie k. Bydgoszczy był bardzo fajnie zorganizowany, chociaz nie podobało i się to że przy zapisach juz dostali¶my statuetki... ale nie wazne nie po to tutaj pisze...

Pobiegłem nowa życiówkę na 10km!
Szykowałem się na 42 minuty gdyż poprzednio, 4 miesiace temu miałem 43:33, nowy trening i bardziej regularny dał mi pobiec na 39:33!

Bardzo się ciesze z tego wyniku ponie...

2009-12-29
Może Mistrzostwa Polski??? (czytano: 1999 razy)

Jeszcze nie dawno byłem amatorem, nie wystarczało mi to wiec postanowiłem że czas zapisac sie do tutejszego klubu lekkoatletycznego od 2 miesięcy jestem w klubie MLKS Nadwislanin Chełmno, ktory wychował niejednego mistrza polski juniorów i nie tylko. Do tej pory moje czasy nie były rewelacyjne zaraz po pierwszym miesi±cu w klubie zacz±łem robic ogromne postępy, mysle że jest to spowodowane regular...






 Ostatnio zalogowani
Admin
18:16
darfik
18:12
eldorox
18:03
JW3463
17:43
Isle del Force
17:42
waldekstepien@wp.pl
17:41
Andrea
17:39
Michał
16:56
and68
16:40
Mr Engineer
16:32
Inek
16:32
jery
16:20
rdz86
15:53
biegacz54
15:49
mazurekwrc
15:43
danielEm
15:32
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |