Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kamel24.pl
Pamiętnik internetowy
BHP a uzależnienie od biegania...

Piotr Borowczyk
Urodzony: 1971-04-11
Miejsce zamieszkania: Warszawa
7 / 58


2014-07-13

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Rozpoczęcie przygotowań do mojego X maratonu cz.5 (czytano: 500 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.facebook.com/Kamel24



Miałem plan wstać rano (13.07.14r.) i ruszyć na dłuższy bieg. Plan był dobry. Około godz. 10ej ruszyłem w now± trasę. Szło dobrze do momentu, kiedy trafiłem na remont ulicy. Próba przeskoczenia wykopu o mało nie zakończyła się kontuzj±. Na szczę¶cie dobiegłem do domu i udało się wykonać plan: 26km w 2:20:38 Wniosek: najlepiej biegać trasami, które znamy, bo nie ma niespodzianek.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
bobparis
08:37
Tatanka Yotanka
08:22
platat
07:54
Leno
07:36
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:33
MOSIRMYSŁOWICE
07:21
Raffaello conti
07:10
jaro109
06:52
Andrea
00:59
Piotr100
23:45
GriszaW70
23:01
ronan51
22:15
uro69
21:51
Wojciech
21:51
benfika
21:34
szyper
21:30
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |