Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michalb1972
Pamiętnik internetowy
posmak transu to magia dystansu

Michał B±czkowski
Urodzony: 1972-05-19
Miejsce zamieszkania: Warszawa
146 / 189


2009-02-10

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
? (czytano: 204 razy)



Jak tu żyć , pracować , mieć czas dla rodziny i dla siebie i biegać na poziomie?Jak zwiększyć kilometraż do ponad 300 km w miesi±cu? To przecież 1600 minut biegu czyli około 100.000 sekund....Ponad doba ci±głego biegu....A zawodowcy to przynajmniej dwa razy tyle....A odnowa biologiczna , rozgrzewka , rozbieganie , rozci±ganie , siłownia , basen , rower ? Sk±d motywacja i siła woli jak się ma mnóstwo innych szarych , codziennych obowi±zków?

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
mogebycostatnixd
14:19
przemek300
14:16
dejwid13
13:39
platat
13:24
Sikor 4Run Team
13:20
Bartu¶
12:41
42.195
12:36
13
12:25
filips1
12:18
jantor
11:58
Waldek
11:51
piotrhierowski
11:42
AdamP
11:28
biegacz54
11:21
Kravis
10:12
Januszz
10:10
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |