Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 774 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
benek
11:03
kos 88
11:01
marekcross
11:01
gacu¶
10:54
nikram11
10:39
marianzielonka
10:29
szyper
10:26
mikeg
10:12
bobparis
10:01
Lego2006
09:49
kostekmar
09:37
macius73
09:34
mariuszkurlej1968@gmail.c
09:32
Citos
09:09
ProjektMaratonEuropaplus
09:07
krzysztof_pawelczyk
09:05
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |