Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [97]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
KAJA
Pamiętnik internetowy
Walcz, cierp i mijaj linię mety z poczuciem, że dała¶ z siebie wszystko...

KAROLINA GIŻYŃSKA
Urodzony: 1981-03-13
Miejsce zamieszkania:
402 / 459


2010-08-17

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
BERLIN (czytano: 454 razy)

 


Dzisiaj otrzymałam wiadomo¶ć od Organizatorów 37 REAL BERLIN MARATHON, z informacj± o nadaniu numeru startowego F 2679

Klamka zapadła. Przygotowania ruszyły pełn± par±.
Teraz tylko nie złapać kontuzji i urazów a powinno być dobrze.

O moje przygotowanie i treningi dba m±ż, który dawkuje mi kilometry z aptekarsk± dokładno¶ci±, a jak trzeba stopuje bym zachowała siły na czas startu

Nawadnia mnie w trakcie jak i po biegu POWERADE

Ubiera mnie od stóp do głów...NIKE

Dieta konsultowana jest z MARIUSZEM, który podpowiada nam jak, co, kiedy i w jakich ilo¶ciach dostarczyć by organizm jechał na wła¶ciwym, wysokooktanowym paliwie

Przy takim wsparciu wyznaczony cel powinien zostać osi±gniętym:)









Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Januszz
22:27
milosz2007
22:25
Piotr100
22:02
Wojciech
21:18
Pawel63
20:51
czewis3
20:25
Raf  Gav
20:25
42.195
20:21
romelos
20:15
Daro091165
20:13
Hari
20:10
Bartu¶
20:07
JW3463
20:02
ED Foto
19:47
Admin
19:25
młodyorzech
19:05
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |