Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karmel79
Pamiętnik internetowy
Odczucia okolo treningowe

Mariusz Karmelita
Urodzony: 1979-04-11
Miejsce zamieszkania: Gniezno
4 / 28


2010-08-02

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dzien po dlugim treningu (czytano: 284 razy)



Wczoraj 23km, dzis mial byc dzien wolny ale jakos nie wytrzymalem i wyszedlem na spokojny 45 min trening. nogi troche bolaly ale pilnowalem sie zeby nie biec za szybko. Jutro Yasso 800m i 8 odcinkow. Juz sie boje bo bedzie ostro. Ale w poznanskim maratonie mierze w 3:20 wiec ostro trenuje. Na razie zyciowka to 3:58 ale teraz jestem duzo mocniejszy.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
uro69
18:22
stanlej
18:02
Namor 13
17:52
rys-tas
16:43
benfika
16:33
Andrzej5335
16:25
 Van Basten
15:56
biegacz54
15:50
cinekmal
14:57
drago
14:56
mirko10
13:56
cierpliwy
13:44
Grzegorz Kita
13:04
Wojciech
12:52
młodyorzech
12:37
henry
12:25
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |