2011-11-07
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Walka z ... nadwag± (czytano: 1590 razy)
w ostatni czasie pisałem, że zamierzam zej¶ć z wagi. od tamtego czasu nic nie ubyło, a w dodatku znowu nie biegam - muszę zbić w miarę szybko parę kilo, żeby stwierdzić czy rehabilitacja co¶ mi daje. w tej chwili z uwagi na moj± wagę kolano zaczyna boleć po dwóch trzech treningach bez "tapów". chcę też wybrać się do kolejnego lekarza - Dr Domżalski może jego diagnoza co¶ zmieni w mojej wiedzy dotycz±cej stanu kolana. wszyscy poprzedni lekarze do tej pory mieli inne diagnozy, a ich zalecenia nie spowodowały, że wróciłem do biegania.
- od ponad tygodnia wykonuję ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę oraz dodatkowo wykonuj± kilka ćwiczeń wzmacniaj±cych górne partie mię¶ni.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
