Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2057 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Admin
20:13
pobel
20:05
haduch
19:53
bogaw
19:52
przemcio33
19:50
JW3463
19:49
Stonechip
19:47
14dudus
19:45
platat
19:44
batoni
19:33
Wojciech
19:26
benfika
19:21
szyper
19:09
Wojciur
19:08
Maciej
19:06
gpnowak
19:00
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |