Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 611 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Andrea
23:07
VaderSWDN
22:44
Piotr100
22:28
kolor70
22:11
stachsiejestrach
22:01
GrandF
21:07
kasjer
20:53
stawmar
19:36
Pawel63
19:27
zwojtys
18:49
Wojciech
18:12
lechu93
18:08
Lektor443
18:04
bolo_biega
17:08
maratonczyk
16:46
przemek300
16:22
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |