Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [5]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
korbel
Pamiętnik internetowy
Może się uda.....

Leszek Roskosz
Urodzony: 1978-05-17
Miejsce zamieszkania: Rybnik
13 / 16


2011-11-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przy¶pieszamy (czytano: 1382 razy)



czwartek 10.11.2011
9km 70-80% 1:01:00
Przebieżki 10x100m / 100m Trucht
1km Trucht 7:50

pierwsze przebieżki w sezonie przygotowawczym za mn±, z tego co widze to w planie mam ich do¶ć sporo.szybko robi się ciemno więc w tygodniu biegam po chodnikach. ale nie ma co narzekać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
GrandF
21:07
kasjer
20:53
stawmar
19:36
Pawel63
19:27
zwojtys
18:49
Wojciech
18:12
lechu93
18:08
Lektor443
18:04
bolo_biega
17:08
maratonczyk
16:46
przemek300
16:22
Falko
16:14
StaryCop
15:30
PodEgid±
15:28
Piotr Czesław
15:16
Raffaello conti
14:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |