Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [13]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
nordic
Pamiętnik internetowy
Ogniste kije Joanny :)

Joanna
Urodzony: 1975-05-11
Miejsce zamieszkania: ŁódĽ
11 / 11


2012-04-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening nr 11 (czytano: 1425 razy)



Podbiegi NW 25 min.-25 podb. (1.45 km)
+3 km marszu (25 min.54 sek.-¶rednio 8.38 min/km)
+ ok. 3,5 km rozruchu przed i po treningu.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kolotoc8
14:19
stawmar
13:03
ProjektMaratonEuropaplus
12:46
kostekmar
11:41
gawon
11:37
Raffaello conti
11:28
młodyorzech
11:19
euzebiusz19
11:00
JACEK W.
10:59
zwojtys
10:10
JW3463
09:56
Admin
09:49
Leno
09:42
mariuszkurlej1968@gmail.c
09:10
jakluczak
08:33
platat
08:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |