Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [15]  PRZYJAC. [53]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
DYMEK
Pamiętnik internetowy
blog biegacza niespełnionego

Sebastian Dymek
Urodzony: 1982-06-03
Miejsce zamieszkania: Płock
7 / 10


2010-09-25

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
być wreszcie dymmaraton (czytano: 2068 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://www.maratonwarszawski.com/

 

Jutro po raz drugi w życiu startuję w maratonie. Mam w planach po raz pierwszy ukończyć ten dystans. Przygotowania moje były krótkie, ponieważ trwały zaledwie 42 dni. W tym czasie podczas 27 treningów przebiegłem 374 km (¶r. 13,85 km na treningu). Wiem, mało! Na kilometrarz złożyło się: 22,5 km truchtu, 270 km w I zakresie, 48 km drugiego zakresu, 7,3 km rytmów, 5 km podbiegów oraz zaliczony półmaraton (1h22’40”). Od lutego do marca wystartowałem w dwóch półmaratonach, 4 triathlonach i kilku innych krótkich biegach. Plan jest konkretny: ukończyć, a jak się da to poniżej 3 godzin. Czuję, że obudził się we mnie duch wojownika i jutro będę walczył. Rozs±dek podpowiada mi, że z moim brakiem wybiegania będzie ciężko po trzydziestym kilometrze. Ale… na mecie będzie na mnie czekać grupa moich kibiców na czele z żon± i synkiem w brzuszku. To dla nich zdecydowałem się wreszcie pobiec maraton. Nie mogę ich zawie¶ć i nie zawiodę!!!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


golon (2010-09-25,18:10): powodzenia jutro ! 3mam kciuki i życzę dwójki z przodu :) będzie dobrze ! :)







 Ostatnio zalogowani
kolotoc8
14:19
stawmar
13:03
ProjektMaratonEuropaplus
12:46
kostekmar
11:41
gawon
11:37
Raffaello conti
11:28
młodyorzech
11:19
euzebiusz19
11:00
JACEK W.
10:59
zwojtys
10:10
JW3463
09:56
Admin
09:49
Leno
09:42
mariuszkurlej1968@gmail.c
09:10
jakluczak
08:33
platat
08:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |