Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [11]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
marcheff
Pamiętnik internetowy
Zryte Historie, czyli trochę biegania i masa pierdół

Tomek M
Urodzony: 1983-02-20
Miejsce zamieszkania: Kraków
2 / 4


2008-06-19

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Las Roweros Muczaczos (czytano: 2052 razy)



Wczoraj wydobyłem (wydobyłem - to jest dobre słowo, wydobyłem niczym czarne złoto spod ziemi, w trudzie i brudzie przy nikłym ¶wietle latarki:) mój stary rower! W końcu się zmobilizowałem, czas już zacz±ć ćwiczyć moje kolano. Wyszedł z tego lekki wypad na godzinę, chociaż nie więcej niz 15km. Spotkałem znajomego i było więcej gadania niż jazdy. A czuję, że mogę pocisn±ć mocniej, ból się nie wzmaga, wła¶ciwie to ledwo go czuję. W sobotę postaram się pojeĽdzić pod większym obci±żeniem, pod jak±¶ gorę najlepiej. No i musze noski dokręcić, bo tak jako¶ mi łyso bez nich (tata mi odmontował).

Po powrocie standardowe pół godziny ćwiczeń na ta¶mach, dodaje jeszcze do tego łydy. Ale dwugłowy to ci±gle słabizna, aż mi się zakwasy robi±. Coż, byle do przodu.

Rosja wygrała ze Szewcj±!!! Grali ¶wietnie, szybko, z pierwszej piłki, technicznie również. Brazylia normalnie :D

Ci±gle czekam na Saucony. Gdzie¶ jeste¶cie buciki? Dzisiaj idę na ¶cieżkibiegowe, mam plan spróbować pobiegać z l±dowaniem na ¶rodstopiu... Howgh!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
StaryCop
17:18
krzybocz
17:18
42.195
17:14
gora1509
16:43
Piotr100
16:40
luksik86
16:40
JACEK W.
16:18
malkon99
15:46
Arseninho89
15:14
Piotr Czesław
15:07
Januszz
14:47
PRE
14:41
kolotoc8
14:19
stawmar
13:03
ProjektMaratonEuropaplus
12:46
kostekmar
11:41
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |