Od jakiegoś miesiąca uczestniczę w zajęciach organizowanych przez "Fitness Club 24 - Gliwice". Nigdy wcześniej nie słyszałem o czymś takim. Właściwie to nigdy nie interesowałem się ćwiczeniami i gimnastyką ogólnie. Nie miałem pojęcia, że będzie aż tak satysfakcjonujące. Nie przypuszczałem również, że mając do dyspozycji tylko własne ciało można się tyle zmęczyć. Ujrzałem i wykonywałem pozycje gimnastyczne, o jakich mi się jeszcze wcześniej nie śniło.

Po wczorajszym - czwartym już z kolei - treningu muszę przyznać, że efekty są i od samego biegania na pewno by nie przyszły. Teraz mogę w skrócie opisać co się ze mną działo po każdym z tych treningów:

Po pierwszym treningu: "Ledwo widzę na oczy. Help!"
Po drugim treningu: "1,5 litra wody po treningu chyba jednym łykiem."
Po trzecim treningu: "Już prawie dobrze."
Po czwartym treningu: "Motylem jestem. Pofrunę, gdzie nie byłem jeszcze..."

Naprawdę czuję się bardzo dobrze fizycznie i psychicznie przed swoim pierwszym oficjalnym półmaratonem, który odbędzie się w Gliwicach już niebawem, bo za 10 dni. "I PÓŁMARATON GLIWICKI" - zapraszam.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu