2013-03-28
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Biegiem po zdrowie-Team ASA trening 10 (czytano: 229 razy)
Jak w każd± ¶rodę odbył się trening naszej drużyny. To już 10 raz więc mały jubileusz.
Niestety prawdziwa wiosna ci±gle nie chce przyj¶ć. Jeszcze rano się zastanawiałem czy jechać na trening autem czy biec z domu jak zawsze. Zimno i wietrznie nadal jest i bez słońca. Ale ważne, że motywacja biegowa i samodyscyplina zwyciężyła . Ubrany w drużynowy strój, kominiarkę, rękawice pobiegłem z Krzyków na Parkow± ulicami naszego miasta.
Spotkanie przed szkoł±, zgromadziło jak zawsze wielu biegaczy. Trener Tomek Sobczyk opowiadał o Biegu Marzanny w Krakowie, a my o naszym sobotnim półmaratonie z Sobótki. Niektórzy narzekali na kolana i ból w nogach ja na ból gardła. Ale my¶lę, że już przechodzi przeziębienie i na ¶więta na ziemię nysk± pojadę zdrowy.
Pobiegli¶my chodnikami i ¶cieżkami parkowymi, tempo spokojne a póĽniej podkręcone:-) co niektórzy odczuli. Po rozbieganiu ćwiczenia na bieżni za szkoł±. Po zakończeniu całego treningu podjęli¶my inicjatywę o po¶wi±tecznym spotkaniu dwa razy: nie tylko w ¶rodę na biegu ale i w czwartek na spotkaniu integracyjnym w którym¶ z wrocławskich pubów. Super grupa ma się wzmacniać i uzupełniać spostrzeżenia nie tylko na biegach ale i przy biesiadnym stole:-)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Marysieńka (2013-03-28,11:08): No teraz Ciebie....poznaję....biegli¶my jaki¶ czas obok siebie:))
a.czykinowski (2013-03-28,11:22): I ja nieco też przypominam sobie!:-) pozdrawiam!
paulo (2013-03-28,12:49): tylko zachowajcie odpowiednie proporcje przy tym wzmacnianiu :)
jacdzi (2013-03-29,11:20): Zazdroszcze Ci biegania wroclawskimi ulicami. To czarodziejskie miasto. A Klub widze ze sie rozwija i dzielnie razem trenujecie. Fajnie.
|
