Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [98]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
xyz
Pamiętnik internetowy
Rakoczy - "Życie jest piękne, ale trzeba to zauważać !"

MACIEJ PACHCIAREK
Urodzony: 1962-10-09
Miejsce zamieszkania: SŁUBICE, w Lubuskiem
56 / 88


2010-03-08

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Wiosna , wiosna tuż, tuż ... (czytano: 195 razy)

 

Marcowa niedziela minęła "jak z bicza trzasn±ł".
Z samego rana trochę pobiegałem, było mroĽno, ale cudnie.
Po ¶niadaniu razem z żon± Ewuni± i młodsz± córeczk± Justynk± pojechali¶my do Centrum Sportu we Frankfurcie/O.
Z grup± mieszkańców Słubic i wieloma rodzinami z Niemiec brali¶my udział w 20. urodzinowej imprezie Frankfurckiego Zwi±zku Sportowego.
Tak, jak zawsze niemieccy przyjaciele przygotowali wiele sportowych atrakcji dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Przed niedzielnym półmaratońskim treningiem przez ponad godzinę cwiczyłem z urz±dzeniem do kordynacji ruchów,
utrzymywania równowagi.
Jak niewiele potrzeba, by byc szczę¶liwym i rekreowac się wspólnie z bliskimi, a nawet niemieckimi s±siadami.

Po powrocie do Słubic, o 14. razem z moim słubickim, biegowym koleg± Panem Grzegorzem Ulanowskim, zaczelismy nasz trening.
W 1:45, po koronie wału przeciwpowodziowego nad Odr±,
po polskiej stronie rzeki, przebiegli¶my półmaraton.

Zachęcam Państwa do udziału w 3. poznańskim półmaratonie, który odbędzie się 28. marca 2010.

W Słubicach jest słoneczna zima.

POzdrawiam.

Maciej Pachciarek

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
wieslaw44
00:57
Andrea
00:45
Darasek
23:37
Jaszczurek
23:02
Inek
22:11
Fred53
21:19
chris_cros
21:17
waldekstepien@wp.pl
21:16
Citos
20:47
maste
20:33
zwojtys
20:07
dawid_str8
19:56
eldorox
19:56
entony52
19:46
Bartu¶
19:39
Wojciech
19:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |