Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [53]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
tarzan
Pamiętnik internetowy
pamietnik biegacza

Wiesław Kozimor
Urodzony: 1961-06-03
Miejsce zamieszkania: Lewin Brzeski
147 / 188


2010-03-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
cd.zięzkiej orki (czytano: 202 razy)



niedziela słoneczko zaczeło ładnie ¶wiecic ale mrozik trzyma i mocno wieje wiatrzysko,drugi dzien ciężkiego treningu miało byc 20km w tym 12 w tempie maratony a w zeczywistosci wyszło 16km i 12km po 4"40"/km ttrning skrucony spowodu dolegliwo¶ci żoł±dkowych,szkoda było schodzic z trasy w tak super pogode ,no cóz jak mus to mus,jutro juz powinno byc lepiej teraz mam 4dni po 15km,powinno byc ok.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Tadek 56
10:32
ozzy
10:16
Jaros
10:13
pagand
10:10
Volter
09:40
smszpyrka
09:34
mati260195
09:20
platat
09:01
cezaro71
08:54
Wojciech
08:36
jaro109
08:14
Leno
07:57
bobparis
07:34
42.195
07:02
stanlej
03:48
Lektor443
03:40
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |