2007-12-16
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| wycieczka biegowa (czytano: 126 razy)
to była moja pierwsza poważniejsza wycieczka biegowa w obecnym okresie przygotowawczym. 26km po ¶niegu i w towarzystwie padaj±cego ¶niegu, po niewielkich górkach. dodatkowo postanowiłem nie zabierać ze sob± nic do jedzenia ani picia. to miał być również trening psychiki, silnej woli. i był. trudne warunki i ukształtowanie terenu spowodowały że mój organizm domagał się picia i jedzenia już po 15km. były chwile słabo¶ci, małe kryzysy. zaciskałem wtedy zęby i powtarzałem ulubione zdanie: BˇD¬ TWARDY. wytrzymałem i ..... okazało się w domu, że straciłem podczas treningu 2,5kg. konkretnie się odwodniłem, ale psychikę przećwiczyłem solidnie. mam nadzieję, że pomoże mi ta przygoda przełamywać słabo¶ci kiedy będę walczył o życiówkę w wiosennym maratonie.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
