Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
karol_adamski
Pamiętnik internetowy
a co tam

Karol Adamski
Urodzony: 1980----
Miejsce zamieszkania: Poznań
5 / 29


2010-04-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
(czytano: 359 razy)



W ci±gu ostatnich dziesięciu dni trzy razy byłem na stadionie olimpii nad jeziorem Rusałka, pobiegałem sobie za każdym razem 5x1km
z czasami w okolicach 5 min/km
za jednym razem udało mi się przebiec kilometr w czasie 3.47, co jak na mnie jest dobrym czasem, chociaż z 17 (słownie: siedemnascie) lat temu było lepiej.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
maste
08:49
StaryCop
08:46
Admin
08:41
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:35
jaro109
07:10
Leno
06:44
bolo_biega
06:40
vipsektor
00:48
Nicpoń
23:41
Lektor443
22:50
Daro091165
22:12
lisu
22:10
Ciastkos
22:06
mario1977
21:55
lachu
21:48
pyrek
21:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |