Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [98]  PRZYJAC. [22]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
xyz
Pamiętnik internetowy
Rakoczy - "Życie jest piękne, ale trzeba to zauważać !"

MACIEJ PACHCIAREK
Urodzony: 1962-10-09
Miejsce zamieszkania: SŁUBICE, w Lubuskiem
56 / 88


2010-03-08

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Wiosna , wiosna tuż, tuż ... (czytano: 196 razy)

 

Marcowa niedziela minęła "jak z bicza trzasn±ł".
Z samego rana trochę pobiegałem, było mroĽno, ale cudnie.
Po ¶niadaniu razem z żon± Ewuni± i młodsz± córeczk± Justynk± pojechali¶my do Centrum Sportu we Frankfurcie/O.
Z grup± mieszkańców Słubic i wieloma rodzinami z Niemiec brali¶my udział w 20. urodzinowej imprezie Frankfurckiego Zwi±zku Sportowego.
Tak, jak zawsze niemieccy przyjaciele przygotowali wiele sportowych atrakcji dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Przed niedzielnym półmaratońskim treningiem przez ponad godzinę cwiczyłem z urz±dzeniem do kordynacji ruchów,
utrzymywania równowagi.
Jak niewiele potrzeba, by byc szczę¶liwym i rekreowac się wspólnie z bliskimi, a nawet niemieckimi s±siadami.

Po powrocie do Słubic, o 14. razem z moim słubickim, biegowym koleg± Panem Grzegorzem Ulanowskim, zaczelismy nasz trening.
W 1:45, po koronie wału przeciwpowodziowego nad Odr±,
po polskiej stronie rzeki, przebiegli¶my półmaraton.

Zachęcam Państwa do udziału w 3. poznańskim półmaratonie, który odbędzie się 28. marca 2010.

W Słubicach jest słoneczna zima.

POzdrawiam.

Maciej Pachciarek

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
zeton
12:54
Lektor443
12:45
stanlej
12:35
Arseninho89
12:24
rutkowsky team
12:11
batoni
11:42
BOP55
11:37
Waldek
11:34
biegacz54
11:21
piotrhierowski
11:12
Tadek 56
10:32
ozzy
10:16
Jaros
10:13
pagand
10:10
Volter
09:40
smszpyrka
09:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |