Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2062 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Piotr100
21:10
mihone
21:08
zeton
21:01
maste
20:54
robert77g
20:49
Admin
20:03
przystan
19:57
42.195
19:54
jantor
19:53
aga74
19:52
Mr Engineer
19:49
filips1
19:40
StaryCop
19:25
J0Ker
19:17
piotr72gd
19:05
benfika
19:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |