Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
3 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 636 razy)



Ostatni "wolny" trening po Fiacie. Miałem zrobić lekki rozbieg potem 10x100/100 i schłodzenie. Dzi¶ było bardzo ciężko. Piszczele bolaly bardzo...zastanawiam sie co jest tego powodem. Pewnie to, że organizm nie jest przyzwyczajony do 4 treningów w tygodniu. Nowy tydzień przede mn± i nowe wyzwanie. Przygotowanie do półmaratonu Księżycowego....Biegać!!! Nie spać!!!


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
szopinho
15:39
platat
15:31
marstec
15:23
kolor70
15:14
kolotoc8
15:13
fit_ania
14:57
VaderSWDN
14:50
RainmondPL
14:25
Tatanka Yotanka
14:10
Sikor 4Run Team
14:05
Bystry1983
13:52
Michał Gie
13:28
szyper
13:24
filips1
13:09
jarecki112
12:51
Januszz
12:20
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |