Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [1]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kuzyn
Pamiętnik internetowy
Szukaj±c siebie

Kornel Płonka
Urodzony: 1984-06-02
Miejsce zamieszkania: Kęty
2 / 7


2015-05-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Walka (czytano: 533 razy)



Dzi¶ mam jeszcze do zrobienia jeden trening. Po całym tygodniu pracy jako¶ wlaczę ze sob± by wieczorkim pobiegać. Mam do zrobienia 6km rozgrzewki (5:00-5:10min/km), a następnie 10x100/100 (4:40-4:50min/km) i słodzienie 4km. Walka trwa. Zobaczymy co z tego bedzie jak Michal za¶nie....

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
soniksoniks
23:24
jacek w±sik
23:20
Andrea
23:02
tomek_f
22:44
Hubert87
22:35
Darasek
22:22
StaryCop
22:21
kruszyna
21:55
Lucas
21:53
przemek300
21:46
Piotr100
21:42
lukasinski82
21:04
gpnowak
20:58
Citos
20:53
42.195
20:42
14dudus
20:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |