Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [0]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
JPC_XSTeam
Pamiętnik internetowy
dziennik_joanny


Urodzony: -------
Miejsce zamieszkania: Żegocina

Liczba wpisów - 2
2025-07-07
Czyli jednak nie półmaraton ;) (czytano: 598 razy)

Nie pękam, ale wyci±gam wnioski.

Zastanawiałam się kilka tygodni i dzisiaj podjęłam decyzję: nie jestem jeszcze gotowa na półmaraton. Magicznym ruchem zmieniłam dzisiaj swój dystans na VI Biegu o Złot± Paproć w Tymbarku z wersji Extreme, do klasycznej 7-ki.

Nie tym razem jeszcze medal 21 km dla mnie.

Wnioski wyci±gam po wczorajszym starcie w Limanowa Forrest. Bardzo cenię sobie zastoso...

2025-05-13
Przygotowania do półmaratonu - VI Bieg Górski o Złot± Paproć, Tymbark (czytano: 674 razy)

Dobra, decyzja podjęta. Teraz czas na przygotowania.

Pierwsze podej¶cie do 21 km w Żywcu spełzło na dwumiesięcznych przygotowaniach. Choroba i intensywne treningi zmęczyły mnie. Mam dzięki temu niezłe do¶wiadczenie - przygotowania tak intensywne zimn± por± nie s± dla mnie. Teraz powinno być lepiej.

Czyli tak ... dzisiaj pierwszy oficjalny rozruch zgodnie z metod± 12 tygodniowy rok.

Do ...






 Ostatnio zalogowani
biegacz54
16:24
filips1
15:39
flatlander
15:38
kostekmar
15:32
Admin
15:04
CZARNA STRZAŁA
15:03
Wojciech
14:22
Kmicic
13:46
PRE
13:32
FEMINA
13:17
Daro091165
12:51
batoni
12:49
Andrea
12:30
robertst1
12:20
jaro109
12:00
stanlej
11:56
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |