Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
szepit
Pamiętnik internetowy
Bieganie... ¶wietne odreagowanie i ...

Zbyszek Szepitowski
Urodzony: 1980-04-07
Miejsce zamieszkania: Szczecin
4 / 11


2010-07-20

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Buty... (czytano: 1353 razy)



Dzisiaj zrobiłem spokojne 11 km i jestem naprawdę zadowolony. Zrobiłem to w nowych butach asics (co¶ tam) ale naprawdę rewelka. Zwlekałem z zakupem nowych już bardzo długo, ale muszę przyznać że rewelacyjnie znosz± obci±żenia, a że nigdy nie przepadałem za bieganiem po asfalcie to miałem problem. Bo weĽ tu przebiegnij półmaraton nie po asfalcie, no chyba że się nazywasz Lewandowski i dobrze biegasz po trawie między tramwajami hihi. Naprawdę polecam wszystkim , którzy bagatelizuj± buty, a szczególnie typ podeszwy, kupcie sobie dobre obuwie! To naprawdę pomaga osi±gać nie tylko lepsze rezultaty ale i dobiegać do mety bez żadnych kontuzji. A tak poza tym to może kto¶ ma pomysł na obtarcia na pachwinach, bo stosuję wazylinę, ale dobra jest do 7, 8 kilometra bo póĽniej wysycha czy wchłania się? nie wiem, fakt, że nie wiem co mam robić ? biegać z tubk± czy co? z góry dzięki za podpowiedzi!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
ProjektMaratonEuropaplus
13:13
Daro091165
12:51
Borrro
12:37
DanielU
12:32
St.Majkowski
12:28
Marcin Kaliski
12:28
lemo-51
12:16
eferde
12:12
JACEK W.
12:03
Stonechip
12:02
platat
11:48
adamski74
11:46
Januszz
11:40
robert77g
11:28
Citos
11:26
kostekmar
11:24
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |