Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1526 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Admin
03:44
maniek-pf:)
23:34
Wojciech
22:50
LukaszL79
22:40
13
22:12
szalas
22:01
lachu
21:49
Maciej
21:17
Kmicic
21:11
JACEK W.
20:39
uro69
20:36
pbest
20:20
ruzga99
20:17
entony52
20:16
kostekmar
18:44
Marco7776
18:42
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |