Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [41]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jang
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik biegowy (ku pamięci a statystyce)

Jan Goleń
Urodzony: 13-0--6-
Miejsce zamieszkania: Warszawa
156 / 216


2008-03-12

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Rower alternatyw± dla Góry? (czytano: 110 razy)



Pocz±tek tygodnia miałem do¶ć rowerowy. Trzeba było trochę pojeĽdzić po mie¶cie, w sumie w poniedziałek i wtorek napedałowałem około 50 km, zajęło to w sumie ze 4, może 5 godzin. Bo jazda po mie¶cie pełna jest ¶wiateł, przystanków, stresu, a ostatnio także przeciwnego wiatru. Mam wrażenie że puls skacze tu dużo bardziej niż w czasie podbiegów. No i grupy mię¶ni zaangażowane s± podobne. Może rower jest alternatyw± dla treningów na Górze? Zapytam DS, co o tym my¶li.

Wczoraj wieczorem w godzinach 20.00-22.00 w czasie 2:01 zrobiłem około 18 km na Górze Moczydłowskiej. 5 żwirowych pętelek i 16 dużych podbiegów na szczyt, deniwelacja około 450 m. Sporo ludzi szturmowało Górę razem ze mn±, w pewnym momencie jednocze¶nie na stoku pod dawnym wyci±giem podbiegało 4 facetów, a jeden podjeżdżał na rowerze. Przepłoszyli¶my ze szczytu jak±¶ zakochan± parę, która przyszła napawać się urokiem ¶wiateł miasta noc±. Sorry, to jedyna spora góra w okolicy. Było dziwnie pogodowo, bo tuż przed moim biegiem spadł spory deszcz, trwaj±cy z pół godziny. Na południe od Górczewskiej było bardzo mokro, a na północ od niej zupełnie sucho.



Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
przemcio33
23:10
Piotr100
23:05
Raffaello conti
22:15
Rehabilitant
22:05
Admirał
21:46
tomas
21:33
szmaj
21:26
romelos
21:21
znajomakr
21:02
ksieciuniu1973
20:29
entony52
20:28
zamorrad
20:10
Namor 13
20:08
simwa
20:00
janusz9876543213
19:41
tete
19:12
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |