Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [92]  PRZYJAC. [131]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
BULEE
Pamiętnik internetowy
BULEE (w końcu!) maratończyk

Dariusz Lulewicz
Urodzony: 1979-01-24
Miejsce zamieszkania: Gdańsk
458 / 477


2023-04-30

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
podsumowanie kwietnia 2023 (czytano: 932 razy)

 

Podsumowanie kwietnia 2023

Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 117km
Ilo¶ć dni treningowych: 9
¦rednia kilometrów na bieg: 13,00km
Czas spędzony na bieganiu: 10h:18m:54s


Udział w zawodach:
22.04.2023, Gdańsk, 512 Parkrun Gdańsk, dystans: 5km, czas: 25:22, tempo 5:04/km



Przyzwoity miesi±c, tylko o 4km gorszy niż poprzedni, a trzeci z rzędu z ponad stu kilometrami na liczniku. Kiedy¶ nie byłby to powód do dumy, a wręcz byłaby to oznaka wielkiego lenistwa, ale teraz taka objęto¶ć cieszy. Mam nadzieję, że ta dobra passa będzie trwać dalej.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
42.195
17:09
bartekmus
17:05
BOP55
16:47
eldorox
16:45
Mikesz
16:38
bogaw
16:37
mieszek12a
16:15
biegacz54
16:10
Jawi63
15:54
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:38
SzyMen
15:23
Wojciech
15:20
arco75
15:01
Admin
14:59
chris_cros
13:31
czewis3
13:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |