Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [14]  PRZYJAC. [17]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ArturS
Pamiętnik internetowy
Przygotowania, biegi, plany na przyszło¶ć

Artur ¦widerek
Urodzony: 1980-01-18
Miejsce zamieszkania: Zabrze

Liczba wpisów - 2
2009-10-03
XIII Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa (czytano: 1728 razy)

To mój pierwszy "poważniejszy" bieg przełajowy - Przełajowa Ósemka w Blachowni była lekka, przyjemna i dla każdego. Moje nastawienie do biegu pasowało do nazwy imprezy - typowo bojowe. Jednak choć bieg zorganizowany rewelacyjnie, spodziewałem się czego¶ cięższego. Rzekłbym nawet "nazwa zobowi±zuje". Poza kilkoma górkami i dwiema piaskowymi stromiznami było po prostu łatwo. Za spokojnie wystartował...

2009-09-21
1 Półmaraton Bytomski - mój debiut na 21km (czytano: 1627 razy)

Po 2 miesi±cach w miarę regularnych przygotowań postanowiłem zmierzyć się z tym dystansem. Udało się przez ten czas zbić wagę ze 103 do 96kg, co wyraĽnie ułatwiało pokonywanie co raz dłuższych odcinków. Plan był prosty - byle dobiec. Miałem cich± nadzieję, że uda się to zrobić w okolicy 2h10min i że nie będę musiał przespacerować ostatnich kilometrów. Wszystko poszło lepiej niż założyłem. Na starc...






 Ostatnio zalogowani
Daro091165
21:52
Pawel63
21:33
Citos
21:33
Dana M
21:12
adam71
21:09
Andrzej Cisek
20:31
Raf Gav
20:17
romelos
20:15
StaryCop
19:55
grzeniuPl1974
19:50
kubawsw
19:49
drago
19:36
Patriszja11
19:22
jarecki112
18:58
paulaner01
18:57
danielEm
18:28
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |