2011-04-14
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Jeszcze kilka dni... (czytano: 391 razy)
Jeszcze kilka dni i pobiegnę w Cracovia Maraton. Nie wiem czy dobrze robię, ale chce go ukończyć i potem jeszcze jako¶ normalnie się poruszać. Normalnie czyli...nie ku¶tykać bo jeszcze chciałbym trochę pozwiedzać. Zakładane tempo? Hmm byle dobiec, żadnych szaleństw. Zastanawiam się czy nie potowarzyszyć mojej Iskierce (ineczka16) lub jak kto woli rodzynce ;p. Przeważnie wolę sam biegać swoim tempem, ale w tym przypadku może zrobię wyj±tek. Droga długa jak z mojej miejscowo¶ci do Poznania i z powrotem.
Dzisiaj miałem ostatni trening, 4km w tempie 5:45 na km. Całkiem przyzwoicie i czułem się w miarę dobrze, chociaż ciężko było mi się na pocz±tku rozgrzać. Po ok. 2km było już ok i następnie powrót do domu. Mój ból nogi powoli zaczyna się wyciszać. To dobry znak bo bieganie wreszcie zaczyna sprawiać mi przyjemno¶ć. Po maratonie mam w planach zrobić sobie 3 tygodnie przerwy, żeby zaleczyć stare urazy. Wszystko jednak będzie zależało od mojego stanu zdrowia po niedzieli. Jestem już zapisany na rehabilitację, od wtorku zaczynam. Już nie mogę się doczekać. Obok zał±czam fotkę autorstwa iskierki ;).
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
