Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [34]  PRZYJAC. [52]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ZBYSZEK1970
Pamiętnik internetowy
TRUCHTEM PRZED SIEBIE

Zbyszek Mamla
Urodzony: 1970-02-03
Miejsce zamieszkania: Warszawa
37 / 52


2010-01-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Chomiczówka 2010 (czytano: 359 razy)

 

Z dużym po¶lizgiem kilka słów o ostatnim Biegu Chomiczówki i Biegu o Puchar Bielan. Po raz pierwszy zdecydowałem się biec jednego dnia w dwóch biegach. Jak się póĽniej okazało nie był to najlepszy pomysł. Ze strony sportowej nie miało to dla mnie żadnego problemu, niestety temperatura – 7 stopni, plus przerwa pomiędzy biegami (wykorzystana na kilkusetmetrowy marsz do samochodu i szatni) odbiła się trochę na moim zdrowiu. Wynik tej kombinacji to 2 tygodnie przerwy w bieganiu i kilka dni zwolnienia z pracy. Odpoczywam zatem i zbieram siły przed kolej± Falenic± (06.02.2010). A same zawody – mimo wielu wpadek organizacyjnych – mile wspominam. Biegało mi się bardzo dobrze. O godzinie 10.00 w Biegu o Puchar Bielan (dystans 5 km) gawędz±c z Michałem zrobiłem sobie rozgrzewkę oraz rozpoznanie trasy, która miejscami nie od¶nieżona była tego dnia wyj±tkowo trudna. PóĽniej to feralne wędrowanie do szkoły, przebieranie się i trucht na start Biegu Chomiczówki (dystans 15 km). Czasu nie było dużo, bo już o 11.00 ruszyli¶my na 3 pętle po osiedlowych drogach i dróżkach (czytaj chodnikach). Pierwsze dwie pętle, pokonane przeze mnie w czasie ok. 53 minut dawały nadzieję nawet na pobicie życiówki z Mińska Mazowieckiego. Niestety trzecie okr±żenie nie wyszło mi już tak szybko i na pobicie swojego najlepszego wyniku na 15 km będę musiał jeszcze trochę poczekać. Niewiele zabrakło, cóż bywa. Mnie cieszyło co innego. Po kilkunastu minutach przerwy mógłbym biec kolejne zawody i to na tym etapie przygotowań do sezonu było bardzo pocieszaj±ce. Szkoda teraz tej choroby, ale nie ma co załamywać r±k, będzie czas by to nadrobić:-)

Foto: Finisz Biegu Chomiczówki


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Marysieńka (2010-01-28,12:55): Podobno uczymy się całe życie...najważniejsze by po raz drugi nie popełnć podobnego błędu...Gratuluję udanych startów, no i zdróweczka życzę:)))
Isle del Force (2010-01-28,13:34): W Ciechanowie sobie pobijesz rekordy. Masz czas, póki co korzystaj z przyjemno¶ci.
Kkasia (2010-01-29,18:46): narazie tylko czytam i zazdroszczę... ja Cie już nie dogonię...
Ja0306 (2010-01-30,22:14): 15km bedzie kilka razy w roku, nie ma co się martwić, mawiaja że zim± nie daje się życiówek robić, ja tez odpoczywam od zawodów i nawet ćwiczeń ->nawet do 28.02 zależy jak wypadnie







 Ostatnio zalogowani
kolor70
14:30
benfika
14:17
dejwid13
14:13
dionsport
14:01
Maciej
13:18
13
13:15
M@rlon
13:14
Raffaello conti
12:40
Pawel63
12:37
macka01
12:31
Rychu67
12:22
arturrow
12:09
adam71
12:09
AdamP
12:05
StaryCop
11:51
inka
11:51
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |