Charakter wydarzenia:
| 
Bieg w
centrum miasta
Start i Meta na zachodniej nitce Powstańców Śląskich za Górczewską. Bieg po ul. Powstańców Śląskich do ul. Radiowej, następnie ul. Radiową. Nawrót na wysokości przystanku STARE BEMOWO 01 | 
Atest
trasy
Trasa długości 5 kilometrów posiada atest PZLA | 
3000 uczestników
Limit uczestników? Przygotowaliśmy 3000 pakietów startowych! | 
Medal
Każdy uczestnik otrzyma medal na mecie po ukończeniu biegu | 
Limit czasu
Limit czasu na pokonanie trasy: 45 minut licząc od przekroczenia linii startu. | 
5km Age Group
Otwarte Mistrzostwa 5 km w kategoriach wiekowych (o kategorii decyduje rok urodzenia) Nagrodzimy po 3 osoby | 
Posiłek
Na mecie czeka na Was banan oraz woda. | 
Charytatywność
W trakcie zgłoszenia uczestnik może wybrać opcję dodatkowej wpłaty charytatywnej w wysokości 10, 20, 30, 50 lub 100 zł, z przeznaczeniem na rzecz wybranej organizacji: Synapsis, Monopol, TPD Bemowo, Fundacja Daj Herbatę. | 
Depozyt
Organizator zapewnia depozyt w okolicy punktu start/meta. Uczestnicy otrzymają w depozycie worek oznaczony numerem startowym, umożliwiający zdeponowanie rzeczy. | 
QR kody
Warunkiem startu osoby dorosłej jest odebranie pakietu za pomocą kodu QR wygenerowanego z systemu zapisów B4Sport. |
|
Z inicjatywy organizatorów biegu BeMore5K analitycy i statystycy Polskiego Związku Lekkiej Atletyki przygotowali zestawienie rekordów Polski na 5 km w młodzieżowych kategoriach wiekowych. Okazuje się, że w U16 i U18 cały czas brakuje oficjalnych rekordzistów. Szybcy zawodnicy w tych kategoriach mogą zgłosić swoje najlepsze czasy na piątkę do weryfikacji lub 15 marca w Warszawie powalczyć o rekordy kraju.
W rywalizacji kobiet rekord Polski w kategorii U20 należy do Klary Strząbały, która w ubiegłym roku na trasie warszawskiego Biegu z Radością uzyskała czas 16:40, natomiast w kategorii U23 najlepszy wynik w historii osiągnęła Natalia Bielak, przebiegając 5 km w 16:14. W młodszych grupach wiekowych, U16 i U18, w oficjalnych tabelach nadal widnieją znaki zapytania.
OPŁATY STARTOWE: BeMore5K
| | | 55 pln
 | 75 pln
 | 100 pln
 | | | |
1-500
zgłoszenia |
501-2500
zgłoszenia |
w Biurze
Zawodów | |
Limit uczestników: 3000 osób
| Dorośli w wieku 75 lat lub więcej (ur. w 1951 lub wcześniej) - są zwolnieni z opłaty startowej pakiet z koszulką techniczną: 75 zł + 75 zł koszulka techniczna
|
Podobna sytuacja dotyczy części męskiego zestawienia. Rekord Polski w kategorii U20 ustanowił Jakub Suchan, osiągając w ubiegłym roku w Gostyniu czas 14:47, a w kategorii U23 najlepszy wynik należy do Michała Bartoszaka, który przebiegł dystans w 13:52. Ten sam zawodnik dzierży rekord kraju (13:39) w najważniejszej kategorii, czyli senior (23-34). Podobnie jak w przypadku kobiet, kategorie U16 i U18 pozostają jednak nieobsadzone także wśród mężczyzn.
I Ty możesz zostać rekordzistą Polski
- Chcemy pomóc Januszowi Rozumowi w uzupełnieniu tabel rekordów o najlepsze wyniki w kategoriach U16 i U18. Prosimy szybkich zawodników i zawodniczki z tych kategorii o nadsyłanie na adres sport@bemore5k.pl swoich najlepszych czasów w wraz z rokiem i miejscem ich uzyskania. Analitycy zweryfikują każde zgłoszenie i być może taki rezultat pojawi się w zestawieniu – apeluje Robert Zakrzewski, dyrektor BeMore5K. – Niezależnie od tego zachęcamy do startu 15 marca w Warszawie. Czeka szybka atestowana trasa ulicami Bemowa, wyniki z naszego biegu na pewno będą honorowane jako rekordy kraju – dodaje.
| 1174 | | 2025 | | | | Historia frekwencji OPEN |
Jak podkreślają organizatorzy BeMore5K, brak rekordów w najmłodszych kategoriach nie wynika z braku talentów, lecz z faktu, że do tej pory nie były one nigdzie notowane. Poza tym warto pamiętać, że aby wynik mógł zostać uznany rekordem Polski organizatorzy biegu muszą spełnić szereg wymogów. Wykonanie atestacji trasy to tylko jeden z nich. Jak wskazuje Janusz Rozum, przy biegach na 5 km powinno być co najmniej trzech sędziów, w tym sędzia główny, który przed startem zapoznaje się z atestem trasy i wskazuje krytyczne punkty wymagające nadzoru oraz dwóch sędziów na mecie, odpowiedzialnych za pomiar czasu i kolejność zawodników z czołówki. Poza tym w wybranych punktach powinny być osoby pilnujące nieskracania trasy.
– Szukamy pereł, czyli naprawdę szybkiej młodzieży – mówi Dominika Stelmach. – Chcemy stworzyć przestrzeń, w której młodzi zawodnicy i zawodniczki będą mogli ścigać się na atestowanej trasie, z pełną obsadą sędziowską, tak aby ich wyniki mogły trafić do oficjalnych statystyk. Liczymy, że co roku BeMore5K będzie areną walki o rekordy we wszystkich kategoriach wiekowych – podkreśla.
Zdaniem Stelmach młodzieżowe kategorie wiekowe są naturalnym zapleczem dla rywalizacji seniorskiej, a dystans 5 km może być ważnym etapem w rozwoju sportowym młodych biegaczy. – Jeśli nie damy im warunków do bicia rekordów już teraz, te znaki zapytania w tabelach zostaną z nami na lata – podkreśla.
BeMore5K coraz bliżej
BeMore5K odbędzie się 15 marca o godz. 11:00 na szybkiej, pięciokilometrowej trasie z atestem PZLA prowadzącej ulicami Bemowa. Będzie spełniać wszystkie wymogi niezbędne do uznawania rekordów i najlepszych wyników w historii. Organizatorzy zadbają również o pełną obsadę sędziowską, co w biegach ulicznych wciąż nie jest standardem.
Zapisy na BeMore5K trwają do 10 marca lub do wyczerpania limitu miejsc i prowadzone są na stronie b4sportonline.pl/bemore5k/
Wpisowe wynosi obecnie 75 zł, dodatkowo dostępny jest pakiet z koszulką techniczną. Zwolnienie z opłaty przysługuje zawodnikom z wybitnym wynikiem sportowym – mężczyznom z czasem poniżej 15:15 i kobietom poniżej 17:15. Zgłoszenia biegaczy spełniających te wymagania przyjmowane są pod adresem sport@bemore5k.pl
O biegu BeMore5K
BeMore5K to impreza łącząca wysoki poziom rywalizacji z atmosferą wspólnej zabawy i pasji do sportu. Stworzona przez osoby z doświadczeniem w świecie biegów przy współpracy z Urzędem Dzielnicy Bemowo.
„Be More” to coś więcej niż hasło imprezy. To styl życia i sposób myślenia, który inspiruje do sięgania po więcej – zarówno na trasie biegu, jak i poza nią. Chcemy, aby każdy uczestnik poczuł, że może być szybszy, silniejszy, bardziej zdeterminowany, a przede wszystkim – czerpać większą radość z biegania.
Czym dla nas jest filozofia „Be More”?
- Be More. Stronger. – Wzmocnij ciało i ducha. Każdy krok to inwestycja w Twoją siłę fizyczną i mentalną. Stawiaj czoła własnym ograniczeniom i wychodź z każdej rywalizacji silniejszy niż wcześniej.
- Be More. Faster. – Poczuj prędkość i adrenalinę. Każda sekunda liczy się, ale najważniejsze są emocje i satysfakcja z przekraczania własnych barier prędkości.
- Be More. Focused. – Skup się na celu i trzymaj kurs. Każdy metr to kolejna okazja do ćwiczenia determinacji i koncentracji – rozwijaj je z nami na trasie BeMore5K.
- Be More. Fearless. – Odważ się! Życie zaczyna się tam, gdzie kończy się strach. Przyjdź na start, nawet jeśli to Twój pierwszy bieg – każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku.
- Be More. Together. – Bądź częścią społeczności, która wspiera i motywuje. „Be More” to także duch zespołu i wspólne przeżywanie sportowych emocji. Razem jesteśmy silniejsi!
- Be More. Inspired. – Czerp inspirację z sukcesów innych i dziel się własną historią. Każdy biegacz ma coś wyjątkowego do opowiedzenia.
Bądź bardziej na Bemowie!
Dotychczasowi Zwycięzcy:
Mężczyźni:
2025 - Adam Czerwiński, POL, 14:37
Kobiety:
2025 - Martyna Galant, POL, 15:46 |
|
Zobacz także:
| | | Autor: Admin, 2026-01-07, 20:15 napisał/-a:
W imieniu organizatorów zapraszamy do zapisów i udziału w imprezie. | | | | Autor: Tomad, 2026-02-04, 12:08 napisał/-a:
Może brak rekordów U16 wynika z tego, że mało biegów ulicznych zezwala oficjalnie na start osób poniżej 16 roku życia?
Sporo młodzieży poniżej 16 roku życia startuje w serii biegów Parkrun, widać to w wynikach. | | |
|
|
