Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ksero vel. NAMORDNICZEK
Pamiętnik internetowy
Dalej, szybciej, dłużej

Andrzej Majkut
Urodzony: 1975-09-16
Miejsce zamieszkania: Chmielów
47 / 48


2021-05-31

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót do normalno¶ci? (czytano: 1204 razy)



Uff!!!
Co¶ się ruszyło w temacie biegania.
Jako miło¶nik i uczestnik biegów górskich, zawsze mam rozkminę: asfalt czy teren, teren czy asfalt.
Po wielu latach zmagania się z asfaltem staram sie uciekać w teren, ale trenuj tu Panie do biegów w górach gdy mieszkasz na nizinach?
Jako¶ sobie radzę.
W celu poszukiwania nowych bodżców i uniknięcia spadku formy w wyniku uszkodzenia stopy podj±łem się swoistego eksperymentu: TRENING ROWEROWY.
Czas: 2 tygodnie.
Cel: podtrzymanie formy fizycznej
Oczekiwany cel: poprawa wydolno¶ci organizmu i zaliczenie kolejnej seteczki w górach.
Termin zakończenia eksperymentu: 11.06.
Wnioski? A to się zobaczy.
Z kim sie widzę w Rytrze?



Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
lukasz.tatys
21:59
Namor 13
21:54
Wojciech
21:54
romangla
21:42
rys-tas
21:31
Stonechip
21:13
aktywny_maciejB
21:02
uro69
20:50
42.195
20:34
czewis3
20:32
MEDA
20:32
Bartu¶
20:29
jantor
20:07
DAntoni78
20:04
chris_cros
20:02
romelos
19:43
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |