Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [12]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Simon
Pamiętnik internetowy
Raporty biegowe

Szymon Kreft
Urodzony: 1981-05-13
Miejsce zamieszkania: Szczecin
27 / 50


2009-03-11

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dalsze odbudowanie po maratonie (czytano: 251 razy)

 

Poranne bieganie nie wyszło. Budzik zadzwonił o 5.00, ale skończyło się na serii prób wył±czenia tego diabelskiego urz±dzenia. W końcu pobiegłem po południu. Spontaniczna przebieżka, miało być Jezioro Głębokie, wyszła Arkonka z domu z jedn± pętl±, dalej na Jasne Błonia obok Różanki, 3 pętle, GR i do domu na GS.

Udało się pierwszy raz od dawna pobiec przy ¶wietle dziennym. Noga zupełnie zdrowa, no i szykuje się ponoć lekkie ocieplenie, na niedzielę zapowiadaj± 9 stopni. Mam nadzieję, że się sprawdzi.

Na zdjęciu obok Pomnik Czynu Polaków. 7 kilometr dzisiejszego treningu


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
StaryCop
14:42
maur68
14:38
p5ychol
14:24
jszostakowski
13:42
młodyorzech
13:22
eldorox
13:14
ProjektMaratonEuropaplus
13:12
JerzyS
13:07
jack
13:07
marek0304@vp.pl
12:58
RogueCheddar
12:58
Marco7776
12:22
KKFM
12:20
rys-tas
12:03
zwojtys
11:54
zeton
11:53
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |