Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [5]  PRZYJAC. [9]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Jacekh
Pamiętnik internetowy
Bieganie szachisty

Jacek Haja
Urodzony: 1966-03-05
Miejsce zamieszkania: Damasławek
3 / 21


2014-10-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dieta przed Maratonem Poznańskim - wtorek (czytano: 517 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-wtorek.html



Po pierwszym dniu diety samopoczucie cały czas w normie. Jedynie głowa trochę inna ale przyczyn± może być zbliżaj±cy się termin startu oraz ta ci±gła obserwacja organizmu i oczekiwanie na zmiany (drastyczne). Dzisiaj na ¶niadanie: twaróg półtłusty, ser żółty, 3 jajka, 2 plasterki wędliny, pomidor ogórek. Na obiad będzie filet z dorsza.
Więcej będzie (wieczorem) na: http://szachyibiegi.blogspot.com/2014/10/dieta-przed-15-mp-wtorek.html

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
rys-tas
21:31
romangla
21:28
Stonechip
21:13
aktywny_maciejB
21:02
uro69
20:50
42.195
20:34
czewis3
20:32
MEDA
20:32
Bartu¶
20:29
jantor
20:07
DAntoni78
20:04
chris_cros
20:02
romelos
19:43
henry
19:39
ziutek58
18:51
eferde
18:32
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |