2012-05-22
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Gdy strumyk płynie zwolna ..... (czytano: 433 razy)
Wiosna ,maj, czerwiec jak pięknie wszystko ro¶nie, rozkwita, kwitnie jest pieknie .
Ciepło, cieplutko , gor±co , upał , ale jest pieknie .
kwitn± drzewa brzozy , sosny , topole , kwitn± trawy ......
biegamy minimum trzy razy w tygodniu , staramy się coraz dłużej po 15km , 17km ....
Niby wszystko gra niby gdby nie alergia !
Zaczęło się
Ograniczam się , czekam aż spadnie deszcz, burza Wtedy jest super .Można odetchn±ć pełn±
piersi± , nie martwić si± pyłkami :)
Niestety wiosna to ciezki okres dla biegacza alergika . można sobie jako¶ tam z tym radzić no ale raczej to pyłki wygrywaj± .
Staram się biec nad jezioro , tam mogę umyć twarz i trochę ochłon±ć. Najlepiej jednak czekać na deszcz:) Można biec wcze¶nie rano jak jest rosa na ł±ce .
Kierujmy się rozs±dkiem , nie przeginajmy , wiem że medycyna poszłado przodu i leki coraz lepsze, szczególnie te lecz±ce objawy ale ale przy ostrym zapyleniu i przy długim treningu można mieć kłopoty z oddychaniem .
pamietajcie zdrowie najważniejsze :)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
